COMMENT GERER LE STRESS DU CONFINEMENT ?

9 novembre 2020 à 10h55 par Véronique André

Myriam BERTHOU, naturopathe à Quimperlé, a sélectionné quelques fleurs de Bach et des huiles essentielles qui peuvent vous aider à lutter contre le stress et les angoisses provoqués par la période trouble que nous traversons en ces temps confinés ! Elle nous fait découvrir aussi la cohérence cardiaque qui est à portée de tous pour apprendre à gérer ses émotions.

OCEANE FM

Pour se sentir moins stressé, moins angoissé pendant le confinement on peut compter sur les bienfaits des huiles essentielles


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Les fleurs de Bach peuvent aussi jouer un rôle important sur le plan émotionnel


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Utiliser la cohérence cardiaque pour gérer ses émotions, une pratique à la portée de tous


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POUR EN SAVOIR PLUS : myriamnaturopathe.fr